Интересные упражнения и советы по работе с выздковой лошадью. Часть 5
1. Гимнастики для лошади – усиление гибкости и силы корпуса и конечностей, общее укрепление здоровья и координации. Это достигается путем выполнения ряда упражнений, последовательно связанных в единую систему.
Принимание – одно из упражнений этой системы.
Принимание – это боковое движение, при котором лошадь двигается по диагонали, сохраняя сгибание в боку в сторону движения. При выполнении принимания лошадь поочередно ставит под центр тяжести то внутреннюю, то внешнюю заднюю ногу. Внешние ноги перекрещиваются перед передними.
Принимание – это комбинация плечом внутрь, выполняемого вбок, и траверса, выполняемого по диагонали.
Плечом внутрь по диагонали
Траверс по диагонали
При выполнении принимания внешняя задняя нога обязательно должна подводиться под центр тяжести и нести вес.
На принимании лошади требуется улучшенная координация и способность нести себя по сравнению с траверсом, так как у нее нет больше поддержки стены.
Представьте, что по диагонали манежа стоит стена и выполняйте траверс вдоль нее.
У вас получится принимание.
При выполнении принимания следует стремиться к тому, чтобы лошадь двигалась вперед и вбок, подводя обе задние ноги поочередно под центр тяжести. По этой причине плечи всегда должны вести, то есть они всегда должны опережать задние ноги. Если ведут задние ноги – они не подводятся под центр тяжести и не принимают вес. Упражнение утрачивает свою гимнастическую суть.
Чтобы проверить, ведут ли плечи, вы должны быть готовы в каждый момент перейти из принимания в плечом внутрь по прямой. Это докажет, что лошадь при выполнении принимания сохраняла правильную форму.
Если ваша лошадь часто теряет координацию и баланс при выполнении принимания, то включите в свою работу описанное выше упражнение (переход из принимания в плечом внутрь и обратно).
Не забывайте, что мы стремимся к сохранению сути упражнения – поддержке веса тела обеими задними ногами. Поэтому, если вы чувствуете, что лошадь делает ошибку внутренней или внешней задней ногой, просто поправьте ее версальной или траверсальной полуодержкой.
Начинать работать с приниманием можно только после того, как лошадь умеет выполнять плечом внутрь и траверс.
Принимание сначала учат в руках, потом под верхом. В начале следует ограничиться лишь несколькими шагами. Постепенно, по мере тренировок координация и баланс лошади улучшатся и вы сможете выполнять упражнение на полной диагонали.
При работе в руках на двух поводьях мы находимся с внешней стороны лошади (с ее выгнутой стороны).
При работе на одном поводе мы находимся с внутренней стороны у плеча лошади и двигаемся спиной вперед, ведя за собой лошадь.
Не забывайте практиковать все варианты этого упражнения!
Чаще всего вы начинаете принимание:
При работе на одном поводе или под верхом вы также можете начать выполнять принимание из плечом внутрь или траверса на кругу. Главное — убедитесь, что плечи ведут!
При работе в руках на двух поводьях вам сначала нужно пересогнуть лошадь в другую сторону, и когда плечи ее встанут в ведущую позицию, можно продолжить движение по диагонали.
При работе в руках также можно сделать маленький круг непосредственно перед концом короткой стенки, затем, как только лошадь достигнет диагональной линии, остановить лошадь. Перейти на ее выгнутую сторону и продолжить выполнять принимание по диагонали.
Также вы можете сначала сделать круг и при пересечении центральной линии манежа пересогнуть лошадь в другую сторону, сделать несколько шагов ранверсом по кругу (пируэт) и затем продолжить приниманием по диагонали.